حضرت محمد (ص) : هرکه از فاني هي جهان نا اميد شود ، آسوده مي گردد و هر که به قسمت خدا راضي شود ، آرامش پيدا مي کند .

شماره 6

The council Center for Non-Iranian Students

.تربيت ديني كودكان از ديدگاه روان‌شناختي
.مشاوره خانواده
.تمركز
.آشنايي مختصر با بيماري‌هاي واگير

علاقه؛ مهم‌ترين شرط در تمركز حواس
علاقه مهم‌ترين شرط در ايجاد تمركز حواس است . هرچه علاقة شما به يك موضوع بيشتر باشد، تمركز فكر شما بر آن بيشتر مي‌شود.
متخصصان حافظه و يادگيري، وقتي كه شخصي مي‌گويد: “من اصلا حافظه ندارم” به او مي‌گويند: "نشاني منزلت را بلدي؟" و چون شخص، پاسخ مثبت مي‌دهد مي‌گويند پس تو حافظه داري. اگر حافظه نداشتي، نبايد هيچ نمود و تظاهري را از حافظه نشان مي‌دادي.
شخص اصرار مي‌كند: "من حافظه ندارم" يا "حافظه‌ام خيلي بد است" چون درس تاريخي را كه ديشب خوانده بودم، اصلا به خاطر نمي‌آورم.
به زندگي همين شخص وارد مي‌شويم. متوجه مي‌شويم كه به فوتبال علاقه زيادي دارد. از او سوالاتي در اين زمينه مي‌كنيم، سوالاتي خيلي جزئي و حاشيه‌اي. ملاحظه مي‌كنيم كه او حتي شماره پيراهن بازيكنان، باشگاه آنها و نتايج دقيق مسابقات قبلي آنها را به خاطر دارد. چه حافظه توانايي!
وقتي كه شما به موضوعي علاقه داشته باشيد، خود به خود بر آن متمركز مي‌شويد، بيشتر دقت مي‌كنيد و به راحتي به حافظه مي‌سپاريد و بعدا هم خيلي راحت به خاطر مي‌آوريد.
اساسا تمركز حواس و حافظه، لازم و ملزوم يكديگرند:
علاقة بيشتر تمركز بيشتر مرور ذهني بيشتر به ياد سپاري بهتر يادآوري سريعتر
ما اكنون زمينه‌هاي بسيار موثري را براي ايجاد علاقه به شما معرفي مي‌كنيم.
1. اطلاعات اوليه
شايد مهم‌ترين راه ايجاد علاقه، كسب اطلاعات اوليه دربارة موضوع مورد نظر باشد، هرچه اطلاعات اولية شما و دانسته‌هاي ابتدايي شما در زمينة يك موضوع بيشتر باشد، كشش بيشتري براي فراگيري آن خواهيد داشت و در نتيجه تمركز بهتري در آن به دست خواهيد آورد. اين، همان ارتباط علاقه و ميل به فراگيري است.
در واقع يكي از دلايل مهم تأكيد بر پيش مطالعه همين مساله است كه با دانستن اطلاعات اوليه شوق فراگيري و تمركز حواس شما در كلاس بسيار بيشتر مي‌شود و ميزان يادگيري و جذبتان فراوان‌تر مي‌گردد و به يقين درك بهتري از صحبت‌هاي استاد خواهيد داشت.
1. اطلاعات اوليه چگونه باشند؟
از آنجا كه بايد اطلاعات اوليه شوق و رغبت ايجاد كند و ما را به فراگيري بيشتر وا دارد بنابراين بايد داراي ويژگي‌هايي باشد.
الف) ساده بودن: اگر شما در ابتدا مطالب دشوار و سخت را جستجو كنيد و به آنها توجه نشان دهيد، ممكن است به جاي علاقه‌مند شدن، بيزارشويد بنابراين يكي از ويژگي‌هاي اين اطلاعات سادگي آنهاست.
ب) كم حجم بودن: فراواني اطلاعات اوليه موجب خستگي و توقف ادامة كار خواهد شد به خصوص با توجه به اينكه يكي از اصول مهم يادگيري و قوانين پايه‌اي حافظه اين است كه: «يادگيري، تدريجي است». اگر شما 9 ساعت مطالعة مستمر روزانه از يك موضوع را تبديل كنيد به يك ساعت مطالعه در 9 روز و يا 18 ساعت مطالعة پشت سر هم در يك روز را به 6 ساعت مطالعه در سه روز تقسيم كنيد، بازدة فوق‌العاده بيشتري خواهيد داشت.
يادگيري يكبارة مطالب شما را زود خسته و بي‌علاقه مي‌كند. بنابراين اطلاعات اوليه بايد كم حجم باشد.